پرژه آمار و مدلسازی

پروژه آمار و مدلسازی سال دم دبیرستان

تحقیق در مورد آجیل و خشکبار

لینک *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحه40

فهرست مطالب

آجیل و خشکبار برای سلامتی بدن مفیدند

نام علمی Amygdolusاهمیت زیاد بادام زمینی !!!

بادام Almond

تاریخچه

فواید بادام هندی

عاشق قلبتان هستید؟ پس، مغزجات مصرف کنید

مس برای دفاع آنتی اکسیدان، تولید انرژی، استخوان و رگهای خونی

کمک به پیشگیری از سنگ صفرا

خوردن مغزجات خطر افزایش وزن را کمتر می&zwnj کند

بر اساس آخرین پژوهش&zwnj ها، آجیل و مغزها مانند فندق، گردو، پسته نقش مهمی در تامین سلامتی بدن ایفا می&zwnj کنند. بر خلاف تصور عوام که فکر می&zwnj کنند این قبیل مواد خوراکی فاقد ارزش&zwnj غذایی هستند، باید گفت که این مواد غذایی منابع سرشاری از پروتئین، مواد معدنی و ویتامین&zwnj های آنتی اکسیدانی هستند. مطالعات نشان می&zwnj دهد مغزها یکی از مهمترین منابع غنی سلنیوم هستند که این ریز مغذی برای تامین سلامت سیستم ایمنی بدن ضروری است؛ همچنین دارای برخی خواص ضد سرطانی است

دانشمندان دانشگاه ایلینویز در آمریکا دریافته&zwnj اند که یک مکمل غذایی حاوی 200 میکروگرم سلنیوم در روز، میزان ابتلا به سرطان های پروستات، ریه و روده را در حدود 50 درصد کاهش می&zwnj دهد. همچنین از پیشرفت سرطان سینه در زنان و بروز مشکلات پروستات در مردان جلوگیری می&zwnj کند.

این دانه&zwnj های خوراکی سرشار ازفسفر هستند که این ماده معدنی به ساخت استخوان ها و دندان ها کمک می&zwnj کند و نیز منبع سرشار ازمنیزیم است که این عنصر نیز در ایجاد تعادل در عملکرد ماهیچه&zwnj ها و اعصاب نقش مهمی دارد. همچنین وجود اسید